艾百婴商学院是艾百婴品牌旗下的教育组织,旨在帮助艾百婴的客户更好的了解品牌,学会商业运作、经营营销等商业行为。艾百婴商学院会在每个月10天左右进行一次免费线上培训,还有各种礼品相送,帮助大家持续学习、进步。本期三伏药浴为6月第二期培训内容,具体如下:
常言道,春季养肝,夏季养心,长夏养脾胃,秋季养肺,冬季养肾。《皇帝内经》里面有这样一段话,是关于三伏天的,讲到:“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄。若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟([jiē nüè),奉收者少,冬至重病。”这段话的意思就是:夏季是自然界万物繁茂的季节,植物开花结果,人呢应该晚睡早起,不要厌恶白天的太阳,不要生气,该出去出去,该出汗出汗,这个才是夏天养生之道。 夏季夏季人体阳气最盛,寒气力量最弱,扶阳气,驱寒气效果最佳。这也就是为什么我们常说的“冬病夏治”。冬病夏治针对的人群:虚寒性体质,也就是常说的没有火气,症状有:手脚冰凉,易生冻疮,畏寒喜暖,怕风怕冷,也就是自身产生的热量不多,产热不足,寒从内生,严重的,夏天害怕吹空调。 三伏浴的原理就是中医理论中的“冬病夏治”,夏季阳气旺盛,人体内阳气也会达到顶峰,而三伏天又是夏季最热的时候,此时阳气最强最活跃,此时泡浴,汤液中的有效成分借助阳气蒸腾的作用,更易滲透进入体内,将粘滞于五脏六腑的湿寒化解成水气,通过汗液排出体外寒排出了,身体的阳气就会升騰起来,所以三伏天泡浴能起到补充阳气,祛湿排毒的功效。
因为天气的缘故,夏季天气太热,使得夏季成为婴儿有点淡季,淡季人也需要吃饭的,所以在淡季,三伏药浴就是一个不错的项目。利用好这个三伏药浴,可以让淡季也没有那么淡。那么三伏药浴对于宝宝来说,都适用于什么症状呢?根据上面所说,湿气重,气温高,睡眠时间短,无精打采,天热胃口不好,长期吹空调、喝冷饮等,这样都是夏季经常遇到的问题,具体的表现如下: 脾胃虚弱问题:饮食不易消化,反复积食,便秘,口臭,胀气,反酸,打嗝,形体消瘦,缺乏微量元素,营养不吸收等; 皮肤问题:湿气进入皮肤引起的湿疹、痱子、皮肤瘙痒、红肿等等皮肤问题; 感冒咳嗽问题:易感冒,感冒难愈,抵抗力差,多汗,易发高热等免疫力低下症状,平素易感冒咳嗽且缠绵难愈,上呼吸道易发感; 成长发育:生长发育较慢,抵抗能力低,容易生病,头发稀少,身高低于同龄标准,口水多等。 2020年三伏时间是从7月16日-8月24日,初伏10天,中伏20天,末伏10天,不同阶段针对的情况不同,具体如下:
1、效果:三伏药浴属于冬病夏治,调理脾胃居多,也仅仅只有伏前浴是针对皮肤,的如果有湿疹的话,有明显的效果。其他方面疗效会在几个月后体现出来,另外冬病夏治只是针对某几项病症,不能宣传治百病。
2、饮食:三伏浴期间,忌寒性水果、冷饮、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜等。多吃清淡食物,温性食物。 3、环境:进入空调房后,皮肤遇冷,毛孔收缩,寒气无法释放出来,会引起感冒或者加重病情等。 4、持续:三伏药浴是一个从皮肤、肌肉、肠胃排除寒气,调理身体,达到提升免疫力的过程,如果从中间开始,或者从中间断了,就达不到这个效果了。 5、温度:水温(泡肤的略低一点)、室温26-28左右,太低容易感冒,太高容易昏厥。 禁忌:注射疫苗三天内,皮肤破损,有外伤,发烧39℃,高血压、低血糖、心脏病,肝脏疾病者,肺结核、支气管扩张患者等。 最后,要说的话,艾百婴商学院每期培训课程结束后,都会为大家提供各种礼品、试用装等,6月第一期培训一共送出了两百份试用装,以后的培训也会持续为大家带来福利。 温馨提示:每期培训完毕之后,艾百婴商学院都会将培训课件放出来给大家,这次也不例外,只要关注“艾百婴健康”,公众号菜单回复“三伏药浴”,即可获取本次课件。谢谢大家~